ALLIN > בלוגים > זוגיות ומשפחה > איך היא עושה את זה? שריר השמחה

איך היא עושה את זה? שריר השמחה

איך היא עושה את זה? שריר השמחה

איך עושים את זה?   
מיומנה של מטפלת זוגית ומשפחתית, אמא ל-2 ילדים עם צרכים מיוחדים, רעיה, בת אחות כלה וחברה.

 

 

זה הכל בשביל איך…

"נשואים שלושים שנה, איך אפשר?",
"רזית בשבועות? איך הצלחת? ",
"מארחת בלי הפסקה? איך את מצליחה? "
"איך שומרים על האנרגיות?"
"איך אתם מצליחים למצוא זמן לעצמכם?"
"איך מגדלים ילדים בעלי דימוי עצמי גבוה"?

"איך לא נשברים"?

היום יום  שלי, בעבודה , בבית ובחיים בכלל , רצוף שאלת האיך.
אנשים מסביבי מחפשים מתכון, רצוי פשוט וקל, לאיך אפשר לצלוח
את החיים שלנו בדרך הכי טובה ומהנה שאפשר.
הפנטזיה של כולם , היא ללכת לישון ולקום בבוקר לחיים קצת יותר
קלים ופשוטים, שהרוב ייעשה מעצמו, וכל מה שקצת מקולקל או
שבור, ייתקן מעצמו.

בקליניקה שלי אני בעיקר פוגשת אנשים וזוגות מבולבלים, מתוסכלים
וקצת מיואשים , שאבדה להם הדרך. הדרך האישית והדרך הזוגית.
לא פעם אני חושבת לעצמי שהלוואי והייתה לי אבקת קסמים שכזו,
שאם רק אפזר ממנה קצת, אצליח לפתור מכאובים, ומשברים,
והבעיות תיפתרנה מאליהן.

קסמים ופנטזיות, לצערי, אינם חלק מהמציאות. במציאות צריך לעבוד
קשה שזה יקרה, שה"איך" יהפוך ל"מה", ושנצליח לסלול דרך פרטית
ואישית קצת אחרת וקצת פחות משובשת מהקיימת.
לצערי, הרבה פעמים בשטח, אני שמה לב שאנשים מאד רוצים
עבודה , אבל פחות לעבוד… פעם מישהו אמר שאנחנו מדינה שמאד
אוהבת עלייה, פחות את העולים… לצערי זה מתאים לחלוטין גם
בעניין העבודה.

זוגיות, הורות, משפחתיות, הם עבודה קשה. וחשוב להבין את זה .
אנשים מחפשים ארגזי כלים לרוב. טיפים , רעיונות ומתכונים, לאיך
אפשר לעשות את זה טוב יותר או אחרת.
הכלל הבסיסי שלי והמנחה אותי בחיים, הוא לחיות בשמחה.
נשמע קלישאתי קצת, אבל לתפיסתי אין לנו דרך אחרת.
כאשר אני נכנסת לחדר הכושר הרגשי שלי, השמחה היא השריר
הבסיסי שעליו אני עובדת כל יום מחדש. משתדלת לחייך הרבה,
לחשוב אופטימי, ולסגל חשיבה ושפה חיובית. גיליתי שהשמחה
מרחיבה את כוחות הנפש שלי, הופכת אותי לאנרגטית יותר, ומניעה
אותי לפעול.

השמחה היא עמוד השדרה שעליו מבוססת קשת הרגשות שלי והיא
זאת שמניעה אותי לפעול.
איך לחיות בשמחה? עובדים בזה.
יוצרים חוויות מהנות, משתדלים להציב לעצמנו מטרות שבדרך,
ומרחיבים את זמן ההנאה והעונג שבחיינו.
המוטו שלי הוא לעבוד קשה כדי לקצר את שעות המשבר לשניות משבר.

מאת: תמי אייזיק שיפמן, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי, פרטני וזוגי (מטפלת זוגית מוסמכת), בעלת תואר ראשון ושני בהצטיינות בתחום החינוך והפסיכולוגיה | צילום: יח"צ

 

 

 

פורסם על ידי

תגובות פייסבוק

Comments are closed.

תפריט